Accompagnement Périnatal

Proposé par Elodie Xuereb

Se préparer à enfanter en confiance et en pleine conscience

La grossesse, l’accouchement et l’arrivée d’un bébé, constituent des bouleversements à la fois physiologiques et psychologiques pour toutes les mères.
La sophrologie permet d’accompagner ces différentes étapes de la maternité de manière plus sereine et de vous permettre d’aller à la rencontre de vos propres ressources.

Spécialisée depuis 2012 en sophro-pédagogie obstétricale, je vous accompagne*, avec écoute et respect, dans ce moment sacré de la grossesse et de la naissance quelque soit votre projet d'accouchement.

* Cet accompagnement ne se substitue pas à celui des sages femmes, il vient en complément.

La femme porte en elle une force de vie, elle sait mettre au monde et son bébé sait naître

Vous accompagner dans ces différentes étapes

. Se détendre et calmer le mental

· Se mettre en lien avec son corps et ses sensations

· Acquérir des techniques de gestion du stress

· Apprendre à créer le lien avec bébé

. Accompagnement sur les postures et la respiration

· Comprendre la physiologie de la naissance pour mieux l’accompagner

· Apprivoiser ses peurs et développer la confiance en ses ressources internes

· Acquérir des techniques de respiration et de gestion de la douleur

· Apprendre à accompagner les différents temps de l’accouchement

Se préparer à accoucher

Pendant la grossesse

. S’accorder du temps pour soi et se ressourcer

· Se réapproprier l’image de son corps

· Développer la confiance en ses capacités de mère

· Prendre du recul et accompagner sans culpabiliser la relation avec bébé

· Trouver un équilibre avec sa vie de femme

· Limiter la fatigue

Après la naissance

Merci à Anne Korrig pour ses magnifiques illustrations et son travail autour de la périnatalité

Membre du collectif enfance made in france

Le deuil périnatal
La perte du bébé attendu et aimé

La perte d’un bébé espéré, désiré et rêvé est un deuil singulier et éprouvant pour les parents.
Comme l'exprime si bien Suzy F-Piperni: " Il ne se mesure pas au nombre de semaines de grossesse ; il est proportionnel à l’amour que les parents ressentaient pour ce bébé et au rôle qu'il venait jouer dans leur vie."
Cette épreuve va à l'encontre du processus naturel des choses puisque la femme enceinte s'apprête à donner la vie et non la mort. Il y a donc une incohérence, une incompréhension à cette perte qui met le couple face à un deuil particulièrement complexe.
Le deuil périnatal est encore aujourd’hui un sujet sensible et peu discuté. Pourtant, il touche beaucoup de familles au sein desquelles, pour l'extrême majorité, les parents souffrent en silence et l'entourage assiste souvent démuni à leur chagrin.

Le deuil périnatal désigne:

- Le décès d’un fœtus pendant la grossesse.
- le décès in utero, fausse couche spontanée, IMG, perte d’un des 2 jumeaux
-le décès d’un nouveau né au moment de la naissance
- le décès d’un bébé dans les heures ou semaines suivant sa naissance.

Entreprendre la traversée du deuil périnatal c'est faire face au choc de l’annonce, c'est accueillir des émotions violentes, et faire face à un indicible..

Cette traversée je l'ai vécue et transcendée. Aujourd'hui, je vous accompagne avec compréhension et douceur dans cette épreuve, à mieux comprendre les émotions qui se traversent et à s'en libérer, à cheminer dans le respect de vos besoins et valeurs, à honorer à votre manière la vie de l'enfant et à retrouver en vous un espace de paix pour apprécier à nouveau la vie.

Illustration Anne Korrig